最消脂解腻的中药减肥茶

  在中医里,中药减肥茶具有消除油腻、快速消除脂肪的功效,而且非常适合患有肥胖症的人群饮用。那么,最消脂解腻的中药减肥茶有哪些呢?下面,微微健康网小编给大家分享了三款适合OL美体的中医减肥茶。

 

 

  中药减肥茶一:清络饮

 

  自制中药减肥茶原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。

 

  制法:

 

  ①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。

 

  ②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

 

  中药减肥茶二:玉盘葫芦茶

 

  自制中药减肥茶原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。

 

  制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。

 

  中药减肥茶三:双乌茶

 

  自制中药减肥茶原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。

 

  制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。

 

  现代研究证明,茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。

 

  看了上述对中药减肥茶的简单介绍之后,相信大家对如何在家自制中药减肥茶的知识都有了一定的了解。值得注意的是,在喝茶减肥的过程中,也要注意均衡日常饮食哦!

 

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